Wychowanie fizyczne (WF) obejmuje treści o ruchu, kondycji i bezpiecznym budowaniu sprawności, przydatne zwłaszcza uczniom. Artykuły pomagają przygotować się do biegania, dobrać tempo na dłuższym dystansie i wykonać skuteczną rozgrzewkę. Wyjaśniają też, jak mierzyć tętno, wspierać regenerację po wysiłku oraz reagować na częste urazy i omdlenia. Kategoria pokazuje, że aktywność fizyczna wymaga zarówno regularności, jak i uważności na sygnały ciała.
